Massagem - Drenagem Indiana

A Drenagem Indiana é uma Drenagem Linfática associada aos conceitos de Ayurveda ou Abhyanga, promove não apenas resultados estéticos como também equilíbrio e bem-estar. A massagem deve ser realizada em movimento intenso deslizando as mãos pelo corpo.

Este procedimento é aplicado e direcionado nas regiões que acumulam gorduras como os glúteos, pernas e abdômen. A técnica da drenagem indiana é responsável pela quebra das moléculas de gorduras, ao poucos vão sendo eliminadas nas regiões onde foi aplicada a massagem, e gradualmente serão expelidas misturadas as outras toxinas do organismo.

Para conseguir obter resultados é importante fazer 10 sessões sendo que a massagem deve ser realizada 1 vez na semana.

Para aplicar a massagem são indispensáveis o uso de óleos vegetais e essências específicas para deixar o ambiente harmonioso e o paciente mais tranquilo. Para cada paciente é escolhido uma essência diferente, sendo assim, a essência será personalizada, com isso vai ajudar na busca de relaxamento para o corpo e a mente.

Esfoliante para evitar pêlos encravados antes da depilação

Para evitar que os pêlos encravam depois de ter feito uma depilação é necessário fazer uma esfoliação simples e fácil.

Confira abaixo uma receita simples de esfoliante:
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de fubá fino
- 3 colheres (sopa) de leite integral
- Talco

Modo de preparo:
Misturar o fubá com o leite até ficar homogêneo

Modo de aplicação:
Aplicar na área a ser depilada
Fazer movimentos circulares por 5 minutos
Depois retirar com água fria e secar bem.
Passar um talco antes de fazer a depilação.

Máscara caseira de mamão para pele manchada

Essa receita é para quem possui manchas na pele, é uma receita fácil e bastante eficaz. Usando os produtos corretos e de boa qualidade você terá ótimos resultados.

Confira uma máscara caseira hidratante para pele manchada.
Ingredientes:
- 1 copo de iogurte desnatado sem sabor
- 1 colher (sopa) de aveia em pó
- 1 colher (sopa) de polpa de mamão papaia.
- Folhas frescas de alecrim

Modo de preparo:
Passar o mamão em uma peneira
Misturar levemente a aveia em pó, a polpa do mamão e o iogurte.
Aplicar a máscara no rosto já limpo.
Cobrir o rosto com folhas de alecrim
Deixar agir por 20 minutos
Retirar a máscara com água fria.
Para deixar a pele mais hidratada deve-se usar um hidratante específico para seu tipo de pele.

Máscara caseira para cabelos secos com abacate, banana e mamão

Aprenda a fazer uma receita caseira para hidratar cabelos secos com abacate, banana e mamão. Essa máscara deixa os cabelos macios e com brilho

Confira abaixo uma máscara para cabelos secos:
Ingredientes:
- 1/2 mamão picado (papaia ou tradicional)
- 1/2 abacate bem maduro
- 1 banana nanica
- 1 iogurte natural
- 1 colher(chá) óleo de amêndoa
- 1 colher(chá) manteiga sem sal

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador

Modo de aplicação:
Lavar bem os cabelos.
Depois aplicar a máscara da raiz até as pontas de mecha em mecha.
Deixa agir por 30 minutos.
Retirar com água fria ou morna.

Obs.: Deve-se aplicar 1 vez por semana até obter resultados.

Argila verde ajuda a combater celulite, flacidez e gorduras localizadas

Foto: Divulgação 

A argila verde é excelente para combater a celulite, gorduras localizadas e flacidez, mas antes de utilizá-la é importante fazer uma esfoliação na pele para ter um melhor resultado.

Esfoliação para remover células mortas:
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de sal marinho
- 1 colher (sopa) hidratante para o corpo.

Modo de preparo e aplicação:
Misturar o sal e o hidratante até ficar homogêneo.
Passar no corpo onde for aplicar a argila verde, o esfoliante com movimentos circulares.
Lavar com água fria e secar bem.
Feito à esfoliação, agora vamos preparar a argila verde.

Máscara de argila verde para combater celulite, flacidez e gorduras localizadas.
Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de argila verde
- 1 xícara (chá) de água filtrada.

Modo de preparo e aplicação:
Misturar a argila e a água até formar uma pasta.
Passar no local que precisa ser tratado, como as pernas, barriga, braços, seios e bumbum.
Deixar agir aproximadamente por 30 minutos.
Retirar no chuveiro com movimentos circulares de baixo para cima.
Para finalizar e potencializar o efeito é importante usar um bom gel redutor ou mesmo um creme hidratante para o corpo.