A micose é uma doença de pele causada por fungos. Os fungos gostam de lugares muito quentes e úmidos. É assim que eles se alastram pelo o corpo, por isso é importante ter hábitos higiênicos para evitá-las.
Veja algumas dicas para evitar esses fungos.
- Após o banho é indispensável secar o corpo muito bem, principalmente as partes que possui as dobras como as axilas, virilha e os dedos dos pés, os pés são os piores lugares para os fungos se alastrarem.
- Evitar ficar com roupas molhadas por um longo tempo.
- Não exagerar no uso prolongado de água e sabão.
- Não use objetos de uso pessoal de outras pessoas, como roupas, calçados, pentes, toalhas, bonés e escovas.
- Não andar descalço em lugares constantemente molhados ou úmidos, principalmente nos pisos de banheiro, vestiários e saunas.
Observar a pele dos seus animais de estimação, caso tiver uma alteração nos pêlos, como descamação ou falhas na pelagem é importante procurar um veterinário,
- Evitar mexer com terra sem estar de luvas, ou mesmo evitar andar descalço na terra, mesmo que seja importante para descarregar energias.
- Quando for à manicure, usar somente o seu material, para evitar que os fungos se proliferem em você.
- Se possível evitar calçados fechados, e optar por usar sapatos mais largos e ventilados. Prefira usar meias de algodão, pois ajuda na transpiração da pele.
- Quando for escolher uma roupa, esqueça as roupas quentes, justas e de tecido sintético, principalmente em roupas intimas, prefira sempre tecido de algodão e leves.
No verão é a época que as pessoas sofrem mais com a micose, então se prevenir é o melhor remédio.
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