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| Foto: Divulgação |
O azeite de oliva é um ótimo auxiliar na redução de peso. O óleo extraído da oliva ajuda a combater as gorduras existentes que insiste em permanecer em nosso corpo, então para ficar livre desse incômodo é preciso acrescentar o óleo de oliva em sua alimentação.
Quando for preparar alguma refeição substitua o óleo comum pelo o de oliva. Ele também é ótimo para temperar saladas. Dessa forma a pessoa conseguirá manter um corpo mais saudável e mais bonito.
A quantidade ideal para uma pessoa consumir é 2 colheres de sopa por dia aproveitando o máximo dos benefícios do óleo de oliva. Mas nada resolverá se não tiver uma dieta balanceada. O azeite é um auxiliar no controle do peso, desde que tenha uma reeducação alimentar.
Vou ensinar uma receita de peeling natural que ajuda a eliminar células mortas e impurezas do rosto e faz um bem enorme a pele, deixando-a mais hidratada e com aparência mais saudável.
Ingredientes:
- 1 colher (sobremesa) de Mel
- Gérmen de trigo
Modo de preparo:
Misturar o gérmen de trigo com o mel até formar uma pasta homogênea. Esses dois ingredientes têm o poder de amaciar a pele. O mel tem proteínas, vitaminas e minerais. Ao mesmo tempo em que hidrata a pele, remove com delicadeza as impurezas. Os cereais têm uma ação de promover uma esfoliação mais suave que o açúcar ou o fubá sem irritar a pele, além de possuir vitaminas.
Modo de uso:
Fazer movimentos circulares com delicadeza, esperar uns 15 minutos e retirar com água fria, secar bem o rosto e passar um creme hidratante próprio para o seu tipo de pele.
Na hora de tirar os fios das sobrancelhas é preciso ter certeza do desenho que pretende fazer para não deixá-las tortas e nem com falhas, então vou ensinar algumas dicas importantes se você errou e passou dos limites quando fez os desenhos de suas sobrancelhas.
Não se desespere tem alguns truques fáceis de serem feitos para disfarças os erros cometidos.
Uma saída simples e prática é o uso do lápis para os olhos, mas deve-se usar aproximadamente da cor dos cabelos para não ficar artificial, caso seu cabelo tiver a tonalidade loiro escuro se deve optar por lápis na cor cinza, já os cabelos castanhos podem usar lápis black brow ou marrom, as ruivas podem optar por usar tons de marrom mais claros. Eles são tons mais avermelhados, as de cabelo preto deve-se usar o lápis preto, outra forma é usar sombra de olho com pincel duro e ir preenchendo o local das falhas.
As sobrancelhas desenhadas corretamente podem ajudar a afinar o rosto, a diminuir o tamanho do nariz, a diminuir o tamanho da testa e levantar as pálpebras, só vai depender do formato e tamanho da mesma, por isso se for fazer um desenho de sobrancelha pela primeira vez, o aconselhável é procurar por um profissional. Ele vai te orientar qual a sobrancelha adequada para seu formato de rosto.
Cada formato de rosto requer um design de sobrancelha.
- Rosto quadrado: Sobrancelhas retas com curva acentuada nas pontas.
- Rosto oval: Fios arqueados.
- Rosto redondo: Evitar as sobrancelhas finas. Elas podem dar a impressão que a face é mais arredondada.
- Testa larga: Evitar sobrancelhas finas. Elas realçam ainda mais a testa.
- Olhos pequenos: Sempre limpar a parte debaixo das sobrancelhas para levantar o olhar.
- Olhos separados: Usar um formato reto e limpar o necessário nos cantos internos e evitar arqueá-las.
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| Foto: Divulgação |
Com a chegada do verão as mulheres devem-se ter cuidados redobrados com a higiene íntima. É nessa época de ano que as mulheres sofrem mais com infecções urinárias, corrimentos e candidiase. Deve-se ficar em alerta quando aparecer os sintomas.
Para evitar esses problemas é necessário ter como hábito lavar as partes íntimas sempre que utilizar o banheiro, principalmente quando for defecar e devem-se secar bem as genitálias.
Prefira usar calcinhas de algodão e roupas leves. Ao lavar suas roupas íntimas, certifique-se que estão sendo lavadas de maneira correta, nada de deixar secar no banheiro, pois é o lugar onde possui mais bactérias.
Com o clima quente, a região genital apresenta transpiração muito maior do que em outra época do ano e com o aumento da umidade e de temperatura no local favorece ainda mais a proliferação de microorganismo, como fungos e bactérias.
Você pode ficar livre desses problemas se prevenindo usando sabonetes íntimos ou desodorantes sépticos, mas sem exageros para não tirar a proteção natural da vagina.
1. Para levantar o olhar, as sombras são as maiores aliadas da mulher. Sempre opte em usar sombras nas cores em tom pastel, não importa qual seja a cor de sua pele. Para os rostos mais claros também ficam ótimo com as variações de tom pêssego.
2. Se você deseja chamar a atenção para seus olhos é indispensável o uso de lápis, delineador e rímel. Deve-se passar o lápis na parte debaixo dos olhos e delineador principalmente na parte superior dos olhos fazendo um traço bem marcado nas pálpebras e sem esquecer-se do rímel para dar uma vida aos seus cílios.
3. Uma boa sombra branca ou perolada deixa o olhar mais aberto. Mas evite usar brilho durante o dia fica melhor à noite. Para garantir e completar a maquiagem deve-se fazer um traçado preto rente aos cílios superiores.
4. Um nécessaire é indispensável ter: Rímel, lápis preto, blush rosado, corretivo e pó bronzeador. Com esse kit você sempre estará impecável até mesmo usando jeans e camiseta.
5. Para aumentar a duração do batom é necessário passar um pouco de pó nos lábios. Ele deixa a boca mais ressecada, assim evita que o batom saia mais rápido dos lábios.
6. Caso suas sobrancelhas são daquelas que tem vida própria e sempre estão desarrumadas. Uma boa dica é passar um pouco de rímel transparente sobre elas, o rímel vai endurecer os fios por um dia inteiro, assim deixando-as sempre arrumadas e alinhadas.
7. Para ter certeza onde se deve aplicar o blush, dê umas leves tapinhas na bochecha e certifique-se onde apareceu um leve rosado, É exatamente nesta região que se aplica o blush. Lembre-se de passar debaixo para cima.
//PART 2
