Máscara facial caseira de banana para pele ressecada

Esta receita é para quem possui o rosto ressecado, a máscara de banana é uma solução para quem tem a pele do rosto áspera e esbranquiçada.

Confira abaixo receita caseira de máscara de banana:

Ingredientes:
- 1 banana nanica
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de chá de farinha de aveia
- 1 colher de chá de leite

Modo de preparo:
Amassar bem a banana.
Acrescentar o mel, a aveia e o leite
Misturar todos os ingredientes até ficar bem homogênea.

Modo de aplicar:
Antes de aplicar, o rosto deve estar limpo.
Aplicar a máscara e deixar agir por 30 minutos.
Após esse tempo enxaguar com água fria.
Secar bem o rosto e aplicar um protetor solar.
Esta máscara deve ser usada a cada 2 dias, para ter o efeito esperado.

Obs.: Esta receita se conservado em geladeira pode durar 3 dias.

Chá caseiro para aliviar os sintomas da menopausa

Aprenda a fazer um chá caseiro para aliviar os sintomas da menopausa, que às vezes é bem desconfortante, começam de repente o calor e frio. Sem falar no ressecamento de pele, olhos, dores nas juntas e falta de energia.

Confira abaixo uma receita caseira para amenizar o desconforto da menopausa.
Ingredientes:
- Cinifuga
- Folhas de amora
- Aniz estrelados
- Melissa
- alecrim
- 1 litro de água

Modo de preparo:
Colocar a água para ferver.
Retirar do fogo e acrescentar as ervas.
Tampar a panela e deixar em infusão por 15 minutos.
Tomar de 2 a 4 copos por dia.

Obs.: A quantidade de ervas a ser feito deve ser medido na mão da pessoa que irá tomar o chá.

Como evitar pêlos encravados após depilação

A maioria das mulheres que depilam com cera têm problemas com pêlos encravados, mas existem algumas dicas se for seguidas corretamente esses problemas deixam de existir.
O motivo de ocorrer os pêlos encravados é porque os fios não conseguem atravessar a camada superficial da pele, em vez de crescer normalmente, eles crescem por dentro dessa superfície, ocasionando assim a inflamação.
O que pode ser feito para não ocorrer esse problema é fazer esfoliação na área a ser depilada um dia antes de depilar e após três dias você deve repetir a esfoliação.

Receita de esfoliação para evitar pêlos encravados.
Ingredientes:
- 2 colheres de sal grosso
- 2 colheres de mel

Modo de fazer:
Misturar os dois ingredientes até formar uma massa homogênea, caso prefira pode bater no liquidificador.

Modo de usar:
Um dia antes de se depilar, passar a mistura com movimentos circulares no local a ser depilado.
Esfregar suavemente na região como axilas, virilha e pernas.
Enxaguar normalmente e passar um hidratante corporal que não seja gorduroso, repetir o mesmo procedimento aproximadamente 3 dias depois da depilação.
Essa quantidade de receita dá para passar em meia perna e virilha.
Esse procedimento deve ser feito apenas 2 vezes por semana para a pele não ficar sensível.

Alimentação que ajuda a prevenir a celulite

Para evitar a celulite é necessário uma alimentação saudável e exercícios físicos ou aeróbicos.

As partes mais afetadas pela a celulite são:
-Coxas
-Costas
-Barriga
-Interior dos joelhos
-Braços

Dependendo da idade é nessas partes que aparecem nas mulheres, o bom é que existem nove inimigos da celulite, aprendendo a ter uma alimentação saudável podemos ajudar a prevenir e eliminá-las.

Sucos - Eles ajudam a eliminar as toxinas do organismo, essa purificação deve ser feita com sucos vegetais e tomar meio litro antes das principais refeições.

Os vegetais mais indicados são:
- Maçã
- Aipo
- Espinafre
Também se deve incluir em sua alimentação muitas frutas, hortaliças e verduras da estação.

Verduras - Além de prevenir algumas doenças com a anemia, devem ser consumidas verduras, hortaliças e alimentos ricos em ferro. Caso seu organismo tiver a carência destes minerais podem favorecer ainda mais o surgimento da celulite.

Sal grosso - Reduza o sódio de sua alimentação, pois não é somente o sal em in natura, mas também em embutidos, enlatados e pré-cozidos. Caso tiver que usar sal escolha o sal grosso, além de conter dezenas de minerais ele proporciona mais sabor em pouca quantidade.
As ervas podem ser usadas também como temperos que dão ótimos sabores.

Chá - Chá verde e a salvia são plantas medicinais que ajudam a eliminar a retenção de líquidos e toxinas. Existem outras ervas que ajudam a eliminar a celulite como a menta e o espinho branco.

Hidratar em abundância - Tomar pelo menos 2 litros de líquidos por dia: pode intercalar oito copos de água, sucos ou bebidas light, exceto álcool, e podem ser consumidas entre as refeições. É muito importante à hidratação do organismo para facilitar o trabalho perfeito dos rins que faz uma purificação no corpo humano, ajuda na circulação e na digestão dos alimentos.

Alimentos Naturais - Os alimentos sem toxinas, como os alimentos crus, cozidos a vapor, biológicos e integrais, são os melhores alimentos para evitar a celulite.

Fibras - Os alimentos ricos em fibras vegetais facilitam na digestão dos alimentos. Os nutrientes que podem ser encontrados são as frutas, verduras, legumes e cereais. Também pode ser encontrados em suplementos alimentares.

Potássio - É um auxiliar em conjunto com o sódio para regular a quantidade de água presente em nosso organismo, ajuda a eliminar a acne, a evitar uma pele seca e ajuda no equilíbrio hídrico. São encontrados nas frutas, hortaliças cruas, bananas e berinjela.

Escolha as formas de cozimentos mais saudáveis - Para consumir carnes e pescados, sempre escolher entre grelhados, fervidos, cozidos e assados. Agora as verduras quando possível consumi-las cruas. Os ovos devem ser cozidos ou pochê e evite omeletes e ovos fritos. 

Modelos de piercing para nariz, sobrancelhas, orelhas, língua e umbigo

Hoje em dia existem variedades de modelos de piercing que podem ser usados no nariz, umbigo, orelha, sobrancelhas, língua e onde sua imaginação permitir. Por isso selecionei alguns modelos para você escolher o que mais combina com seu estilo.

Dica: Não exagere na quantidade, menos é mais bonito.