Sálvia - Remédios naturais encontrados na natureza

A sálvia é uma planta de sabor amargo, possui folhas ovaladas e flores de cor avermelhada.
Em se falando de tratar de doenças essa planta é quimicamente rica, proporcionando ao nosso organismo uma melhora, pois possui substâncias resinosas, ácidos orgânicos e óleos essências.
A sálvia tem a função de combater o cansaço, a depressão, escorbuto, problemas de estomago, vômitos, entre outras doenças.

Como cultivar a sálvia:
Ela deve ser cultivada em lugares ensolarados e pouco úmidos.

Como utilizar a sálvia:
Para quem tem problemas com prisão de ventre e dores no estomago faça um chá.

Ingredientes:
- 10g de sálvia
- 1 litro de água

Modo de preparo:
Coloque a sálvia em uma vasilha junto com a água.
Deixa a ferver e desligue. Espere amornar, coe e tome de 3 a 4 xícaras ao dia.

Chá caseiro para aliviar os sintomas da menopausa

Aprenda a fazer um chá caseiro para aliviar os sintomas da menopausa, que às vezes é bem desconfortante, começam de repente o calor e frio. Sem falar no ressecamento de pele, olhos, dores nas juntas e falta de energia.

Confira abaixo uma receita caseira para amenizar o desconforto da menopausa.
Ingredientes:
- Cinifuga
- Folhas de amora
- Aniz estrelados
- Melissa
- alecrim
- 1 litro de água

Modo de preparo:
Colocar a água para ferver.
Retirar do fogo e acrescentar as ervas.
Tampar a panela e deixar em infusão por 15 minutos.
Tomar de 2 a 4 copos por dia.

Obs.: A quantidade de ervas a ser feito deve ser medido na mão da pessoa que irá tomar o chá.

Chá caseiro para ativar a circulação sanguínea

Vou ensinar uma receita de chá para ativar a circulação sanguínea.

Ingredientes:
- Alecrim
- Cavalinha
- Cipó cruzeiro
- Hamamelis
- Jasmim
- Macela
- 1 litro de água

Modo de preparo:
Deixar a água ferver.
Apagar o fogo e acrescentar as ervas, colocando um punhado de cada folha, sem exageros.
Tampar a panela e deixar em infusão aproximadamente por 15 minutos
Tomar de 2 a 4 copos por dia.

Obs.: A quantidade de ervas a ser feito deve ser medido na mão da pessoa que irá tomar o chá.

Chá branco auxiliar na desintoxicação do organismo

Vou ensinar uma receita de chá branco simples e fácil para desintoxicar o organismo

Ingredientes:
- Chá branco
- Água

Modo de fazer:
Colocar a água para ferver, antes de subir fervura desligar o fogo.
Acrescentar a erva (2 colheres de sopa para 1 litro de água) ou se desejar uma porção única use (2 colheres de chá para 1 xícara de água).
Abafar por cinco minutos e coar.

Pode ser consumido quente ou gelado até 24 horas após o preparo do chá. Depois disso ele perde os nutrientes. Caso preferir colocar em garrafa térmica ou mesmo na geladeira, mas deve-se consumir somente a quantidade preparada naquele dia.
O ideal é tomar sem adoçar, mas se quiser o chá doce, use mel que é natural, mas deve-se evitar usar adoçante e açúcar para não interferir no processo de desintoxicação do organismo.
Agora para dar um sabor especial ao chá acrescente a canela em pau que será fervida junto com a água.

Chá para acabar com dor de cabeça

Com o estresse do dia a dia, é impossível chegar a casa 100% bem após um dia cansativo de trabalho. Sempre aparece aquela dor de cabeça, mas em alguns casos são fáceis de acabar com esse sintoma sem precisar tomar remédios.

Aprenda a fazer um chá para acabar com dor de cabeça:
Ingredientes:
- Aniz
- Boldo
- Camomila
- Capim cidrão
- Salvia
- Verbena
- Angélica
- 1 litro de água

Modo de preparo:
Colocar a água para ferver.
Retirar do fogo e acrescentar as ervas.
Tampar a panela e deixar em infusão por 15 minutos.
Tomar de 2 a 4 vezes ao dia.

Obs.: A quantidade de ervas a ser feito deve ser medido na mão da pessoa que irá consumir o chá.

Tratamento para a pele à base de chás

Hoje em dia o chá não é mais sinônimo de 5 da tarde, hoje ele é também usado na estética. Muitas clínicas estão utilizando-o para melhorar a aparência.
Esse tratamento estético facial é à base de chás, além de melhorar a circulação da pele, hidrata e combate os radicais livres.

A sessão do tratamento é feito em três etapas cada um com funções especificas:
- Primeiro procedimento é fazer uma leve massagem e uma esfoliação com esferas de chá preto e óleo de cidreira, isso irá suavizar a pele, eliminando as células mortas e melhorando a circulação.

- Em seguida é aplicada uma máscara plástica de camomila e hortelã, essa máscara serve para clarear manchas, hidratar e refrescar a pele

- E por último é feito uma hidratação na pele com uma massagem com produtos a base de chá verde, chá branco e chá de camomila.
O resultado esperado é clarear as manchas, hidratar de forma prolongada e agir contra o envelhecimento da pele.

O tratamento completo dura em media 5 a 6 semanas e pode ver os resultados desde a 1ª sessão.

Centelha asiática ajuda a eliminar a celulite

A centelha asiática conhecida também como centella asiática é uma planta medicinal bastante usada para combater a celulite.

Tomando o chá desta planta, vai garantir uma pele  mais bonita.

A propriedade que a planta possui é capaz de ativar a circulação onde se localiza a celulite e contribuindo para a eliminação das gorduras localizadas, pois a centelha asiática é diurética que também é eficaz para diminuir a retenção de líquido, uns dos culpados pelo aparecimento dos terríveis furinhos. Além disso, ela reorganiza as fibras de colágeno que é uns dos principais responsáveis pela firmeza da pele.

Para ficar livre das celulites é indispensável uma mudança de hábito como:

- alimentação saudável

- ingerir em média 2 litros de água por dia

- refeição a base de legumes, verduras e frutas

- evitar os refrigerantes

- bebidas gasosas

- comidas com frituras e gordurosas

Fazendo uma modificação em sua alimentação e seguindo a risco, terá uma auxilio na prevenção da celulite.

Tônico facial feito com chá verde

Vou ensinar uma receita de um tônico para ser usado sobre o rosto, o chá verde é um adstringente e anticéptico que ajuda a equilibrar a oleosidade e serve para limpar apele diariamente.
Esse chá combate espinhas, queimaduras de sol, olhos cansados.
Dica: Ao aplicar nas áreas dos olhos evitarem fazer movimentos circulares.

Receita
Ingredientes:
- 500 ml de água filtrada em temperatura ambiente.
- 100g de folha de chá verde (Camellia sinensis).

Modo de preparo:
Mergulhar as folhas sobre a água filtrada, e deixar as folhas descansar na água por uma hora. Depois é só coar e usar no rosto.