Emagrecer com a dieta da banana

Com a chegada do verão é época de mostrar os corpos. Por isso vou ensinar uma receita para eliminar o peso e ficar com o corpo bonito para ir à praia e clubes.

Essa receita é a dieta da banana, confira abaixo como é feito o procedimento.
- Comer pela manhã 1 a 2 bananas com 1 copo de água em temperatura ambiente.
- Não existe uma restrição sobre outras refeições, pode alimentar normalmente, mas deve-se policiar para não comer em excesso e se possível cortar do cardápio comida muito gordurosas e frituras.
- A última refeição do dia deve ser feita até 4 horas antes de dormir
- Fazer um exercício físico, pode optar por uma caminhada. Ela ajuda a queimar as calorias.
- Pesar todos os dias para ver se está obtendo resultados satisfatórios e será notado em poucas semanas.

O importante nessa dieta é ingerir as bananas todos os dias somente pela manhã. Ela ajuda na eliminação de resíduos, fazendo o intestino funcionarem regularmente eliminando as toxinas existentes no organismo.

Como fazer shampoo caseiro de sabão de coco

Ingredientes:
- 250g de sabão de coco neutro
- 2 colheres de sopa de óleo de rícino,
- 2 gemas,
- 2 colheres de sopa de glicerina
- 10 gotas de essência de alfazema ou outra

Modo de Preparo:
- Rale ou pique o sabão de coco e leve-o ao fogo com 1 litro de água filtrada até derreter.
- Deixe esfriar
- Misturar todos os ingredientes.
- Bater no liquidificador aos poucos.
- Deixe a espuma assentar e guarde num recipiente com tampa.

Variedade de cores - Esmaltes Eliana

Os esmaltes Eliana proporcionam fixação e brilho intenso, é fácil de aplicar e ótima cobertura. Além de dar uma aparência mais bonita paras as mãos eles protegem as unhas, pois contém em sua formulação produtos que as fortalece deixando-as mais fortes, resistentes e saudáveis. Os esmaltes Eliana são testados e aprovados por consumidoras e manicures.

Confira algumas cores dos esmaltes Eliana:

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Como evitar que a pele fique ressecada

A pele sofre muito com as mudanças de temperatura, com sabonetes e cremes impróprios para o nosso tipo de pele. Por esse motivo a pele deve ser tratada de maneira especial para não ressecar.

Confira algumas dicas para deixar a pele hidratada e macia.
- Ingerir aproximadamente 2 litros de água ou suco.
- Usar protetor solar com hidratante, mesmo que o tempo esteja nublado, pois o mormaço também queima a pele.
- Evitar banhos quentes prefira os mornos ou frios.
- Usar sabonete com hidratante e devem ser suave e de marca conhecida.
- Fazer esfoliação corporal semanalmente, nas áreas mais secas, como cotovelo, joelhos e coxas, logo após usar creme hidratante por todo o corpo.
- Usar óleo de banho bifásico ou trifásico. O óleo proporciona uma pele mais macia, perfumada e hidratada.

Esses procedimentos podem ser feito no inverno e também no verão. O nosso corpo precisa ser bem cuidado para termos uma pele saudável por toda a vida.

Modelos de vestidos para festas, formaturas e casamentos.

Quando a mulher é convidada para um evento logo vem a sua mente “preciso escolher o vestido, o sapato, a maquiagem e o penteado”. O visual deve está impecável para a mulher sentir-se bonita. O conjunto é importante e não adianta nada escolher o melhor penteado, o melhor sapato e maquiagem se o vestido não condiz com a produção. Por isso Selecionei alguns modelos de vestidos para festas, casamentos e formaturas, com estilos despojados, clássicos e modernos para você arrasar na produção.

Veja as fotos: 

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