Saiba mais sobre o Açaí

O Açaí é uma espécie de palmeira encontrada:
- Amazonas
- Pará
- Maranhão
- Acre
- Amapá

O Açaí é consumido em diversas formas como:
- Sucos
- Doces
- Sorvetes
- Geleias

Atualmente o Açaí está sendo consumido na tigela, aonde a polpa vem acompanhada de frutas e também pode ser com alimentos. Na região da Amazônia, a polpa do Açaí é consumida junto com farinha de mandioca e também com tapioca.

O Açaí é uma fruta bastante rica em proteínas, fibras e lipídios, e a polpa é um ótimo energético, e cada 100 gramas possuem 250 calorias. Também rica em vitaminas como a C, B1 e B2, fósforo, ferro e cálcio.

Como não poderiam ficar atrás as indústrias de cosméticos nacionais e internacionais, utilizam o Açaí para produzir hidratantes, máscaras capilares, shampoos e vários outros produtos de beleza.

Na região do norte do Brasil, a semente e as folhas são utilizadas em artesanato em produções de produtos como:
- Colares
- Brincos
- Pulseiras
- Redes
- Bolsa
- Sacolas entre outras coisas que a mente conseguir produzir.

As folhas do açaizeiro servem até para coberturas de casas e até de chalés, substituindo as telhas e servindo com telhado de tão resistente que são essas folhas.

Aprenda como preparar granola caseira

A granola consiste em uma mistura de cereais, castanhas e frutas secas, como as passas, amêndoas e damascos caramelizados com mel, sendo a aveia o cereal mais frequente desta composição.
É amplamente consumida em refeições matinais, bastante difundidas culturalmente nos Estados Unidos e Escócia.
A granola é uma aliada importante na dieta, ela pode ser misturada sobre frutas picadas, iogurtes e sucos.

Veja abaixo como preparar a granola que nada mais é que um mix de sementes:
Ingredientes:
- 4 castanhas-do-pará
- 4 castanha de caju
- 4 nozes
- 4 colher (sopa) de semente de linhaça
- 4 colheres (sopa) de aveia em flocos

Modo de preparo: 
Colocar todos os ingredientes no liquidificador, menos a aveia
Bater até quebrar os grãos.
Misturar em um recipiente os grãos moídos e a aveia.

Obs.: Caso queira acrescentar as frutas desidratadas como a uvas passas, damascos e amêndoas fica a seu critério.
Consumir todos os dias na parte da manhã.
Guardar em potes herméticos.

Dove Perfect Curves - Pele hidratada e com elasticidade

Foto: Divulgação

O Dove Perfect Curves é um auxiliar nos cuidados da pele e garante elasticidade e hidratação.

O Dove Perfect Curves promete atuar nas áreas que mais incomodam as mulheres com resultados visíveis em pouco tempo, pois contém em sua formulação um complexo de tripla ação que age de fora para dentro.

Vai atuar primeiro reafirmando a pele, porque tem um composto denominado serum que garante uma sensação de firmeza e hidratação profunda e aumenta a elasticidade da pele.

O aumento da elasticidade é proveniente do produto de alto nível de hidratação que poderá ser comprovado após 24 horas de uso do creme.

O Dove Perfect Curves garante uma redução expressiva da celulite e redefine as curvas do seu corpo.

Suco de cenoura para manter o bronzeado

Com o verão chegando à maioria das pessoas desejam ter um bronzeado bonito e para conseguir mantê-lo não é nada fácil, por isso vou ensinar uma receita de um suco que ajudará a manter o bronzeado por mais tempo. Esse suco é rico em betacaroteno, e protege a pele das agressões do sol e contribui para um bronzeado duradouro e uniforme.

Confira abaixo a receita:
Ingrediente:
- 1 cenoura picada
- 1 pedaço de mamão
- 2 laranjas

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e acrescentar gelo a gosto.
Consumir no momento do preparo para o suco não perder as propriedades e vitaminas.

Hidratante caseiro corporal de chocolate

Essa receita é ótima para quem tem a pele ressecada. O creme é de alta hidratação e contém em sua formulação o chocolate, manteiga hidratante, óleo de amêndoas e ureia. 
Pode ser usado nas mãos, rosto e corpo. 
As peles secas, normais e mistas podem usar o hidratante, as de pele muito oleosa não é recomendado, pois contém ingrediente concentrado em óleo.

Confira abaixo receita caseira de hidratante para o corpo:
Ingredientes:
- 300g de Base Creme Hidratante chocolate com óleo de amêndoa e ureia
- 3ml de essência
- Gotas de Corante água alimentício
- Copo béquer
- Espátula
- Balança
- Frasco para creme
- Saco plástico

Modo de preparo:
Pesar 300g de base para creme hidratante em um saco plástico
Acrescentar a essência e misturar bem
Adicionar o corante água alimentício, sem exageros.
Colocar em um frasco limpo e seco.

Bebida desintoxicante para o corpo

O organismo para funcionar normalmente é preciso está limpo, então vou ensinar uma receita de uma bebida que auxilia na desintoxicação do organismo e ajuda a emagrecer.

Confira abaixo a receita de bebida desintoxicante para o corpo:
Ingredientes:
- 1 copo de água mineral ou água de coco
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
- Batata yacon orgânica fatiada

Modo de preparo:
Colocar todos os ingrediente no liquidificador.
Coar e tomar esta bebida em jejum 15 minutos antes do café da manhã.

Obs.: 4 dedos de medida equivale a 5 a 6 cm de Batata yacon orgânica fatiada.

L'oreal Age Densiforce máscara com ômega 6

Foto: Divulgação

A máscara da L’oréal Age Densiforce com ômega 6 atua na estrutura interna dos fios e proporciona densidade, força e brilho aos cabelos que sofrem com a ação do tempo e é enriquecido com Ômega 6.
O ômega 6 é associado à ceramidas que fortalece a estrutura interna da fibra e intensifica a matéria do cabelo e dá tonicidade, força e brilho aos fios.
O creme é leve e não deixa os fios engordurados.
Dá densidade, força e corpo aos cabelos.

Modo de usar:
Depois de lavar os cabelos.
Retirar o excesso de água e passar uma quantidade da máscara o suficiente para cobrir os cabelos, não necessita exagerar na quantidade.
Deixar agir por 5 minutos para potencializar o efeito.
Enxaguar com água morna a fria.
Em seguida, caso queira pode fazer uma escova.

Obs.: Substitua o condicionador pela máscara. Ela é bem mais prática e deixa os cabelos mais hidratados e pode ser usada em todas as lavagens.
Seu cabelo vai ficar mais hidratado e brilhante.

Sabonete caseiro líquido glicerinado e perolado

Essa receita é fácil de preparar e produz espuma cremosa. Além de limpar, deixa a pele hidratada, pois contém em seu preparo a glicerina.

Confira abaixo receita caseira de sabonete líquido glicerinado.
Ingredientes:
- Copo béquer
- 500 ml de base para sabonete líquido glicerinado
- Copo graduado
- 5 ml de essência especial para sabonetes
- Espátula
- 2 gotas de corante água alimentício
- Copo medida
- 25ml de Laurinon P (opcional para perolar)
- Frasco (Embalagem)
- Etiqueta

Modo de preparo:
Colocar em um copo béquer a base de sabonete líquido glicerinado
Adicionar a essência para sabonetes e misturar bem
Colocar algumas gotas de corante alimentício. 
Misturar até a cor ficar homogênea.
Para deixar o sabonete perolado, adicionar o laurinon P e misturar bem.
Deixar o sabonete descansar por alguns minutos para desfazer as bolhas de ar e espuma.
Envasar em um frasco, limpo e seco.
O sabonete líquido tem validade de um ano se conservado corretamente, pois já possui conservante necessário para esse tempo de durabilidade.

Obs.: Caso queira comercializar é interessante variar as cores do corante e colocar no frasco (embalagem) etiquetas feitas em gráficas.

Máscara caseira para combater a celulite

A celulite é caracterizada principalmente pelo aparecimento de ondulações na pele, dando a esta o aspecto de casca de laranja. É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.

Confira abaixo receita para combater a celulite:
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de carqueja (seco ou natural)
- 4 colheres(sopa) de gesso fino
- 1 colher(sopa) de pedra hume em pó
- 2 copos de água filtrada
- 1 colher(chá) de sal

Modo de preparo:
Bater a carqueja com água no liquidificador
Em uma vasilha colocar o gesso fino, a pedra hume em pó e o sal.
Por último adicionar o suco de carqueja.
Misturar bem todo os ingredientes.

Modo de aplicação:
Lavar a parte afetada pela celulite e secar bem
Aplicar a máscara
Deixar agir por 40 minutos e retirar com água fria.

Obs.: Aplicar essa máscara 3 vezes por semana até obter resultado.

Como ter seios sempre firmes e bonitos

Quem não deseja ter seios sempre firmes e bonitos? Para isso é importante seguir algumas dicas. É natural os seios caírem por ser suscetível pela sua estrutura. As glândulas mamárias não têm sustentação e também a gordura que o envolve.

Veja algumas dicas para manter os seios no lugar:
- A alimentação rica em vitamina A, C e E é importante em sua refeição diária para evitar a queda prematura dos seios.

- É indispensável o uso de hidratantes que tenha em sua formulação o colágeno. O colágeno vai proporcionar nutrição aos seios, fortalecendo a sua estrutura.

- O uso do sutiã deve ser obrigatório, tendo os cuidados básicos, eles irão permanecer no lugar, então a escolha da peça íntima é muito importante. Os seios estão sempre expostos aos impactos e movimentações excessivas e isso pode acarretar a perda de firmeza da pele, o aconselhável é usar um sutiã adequado ao tamanho dos seios e deve comprimi-los. Prefira sutiãs com alças mais grossas e que tenha bojo para sustentá-los.

- Também é importante cuidar da musculatura da pele, é preciso fazer exercícios de musculação o indicado é o peitoral, vai ajudar a manter os seios empinados, só não deve exagerar na dose, para não diminuí-los, pois os seios são praticamente gorduras e com a queima pode fazer os seios diminuírem de tamanhos.

Cabelos de tamanhos diferentes precisam de cuidados diferentes

Cada comprimento de cabelo precisa de cuidados diferenciados, para manter a saúde dos fios é necessário manutenção como a hidratação e corte para deixá-los sempre bonitos.

Confira abaixo como cuidar dos cabelos.

Fotos: Reprodução

- Cabelos longos: É necessário fazer hidratação com mais frequência para manter o brilho e vitalidade dos fios, é importante usar máscaras capilares que deve ser aplicada uma vez por semana. As ampolas, a queratina pode ser usada uma vez por mês, assim seu cabelo não se quebra e terá uma madeixa longa e com saúde.

- Cabelos médios: Para evitar que os fios fiquem ressecados é importante caprichar no shampoo e escolher um que seja hidratante. A aplicação de máscara com ceramidas vai ajudar a manter a saúde e dar mais brilho aos cabelos.

- Cabelos curtos: Os curtos precisam de pomada modeladora para finalizar e deixar o corte mais bonito. Para a hidratação é importante usar um leave-in que deixa o cabelo com balanço, os condicionadores podem pesar os fios. É importante uma manutenção mensalmente com corte para manter o cabelo bonito.

Tratamento para a pele à base de chás

Hoje em dia o chá não é mais sinônimo de 5 da tarde, hoje ele é também usado na estética. Muitas clínicas estão utilizando-o para melhorar a aparência.
Esse tratamento estético facial é à base de chás, além de melhorar a circulação da pele, hidrata e combate os radicais livres.

A sessão do tratamento é feito em três etapas cada um com funções especificas:
- Primeiro procedimento é fazer uma leve massagem e uma esfoliação com esferas de chá preto e óleo de cidreira, isso irá suavizar a pele, eliminando as células mortas e melhorando a circulação.

- Em seguida é aplicada uma máscara plástica de camomila e hortelã, essa máscara serve para clarear manchas, hidratar e refrescar a pele

- E por último é feito uma hidratação na pele com uma massagem com produtos a base de chá verde, chá branco e chá de camomila.
O resultado esperado é clarear as manchas, hidratar de forma prolongada e agir contra o envelhecimento da pele.

O tratamento completo dura em media 5 a 6 semanas e pode ver os resultados desde a 1ª sessão.

Como escolher o tom certo de loiro para sua pele

Existem vários tons de loiro, mas nem todos combinam com o tom de sua pele. 

Aprenda qual é a cor de loiro que combina mais com você e arrase no novo look

Pele rosada: Combina com vários tons de loiro, pode escolher o que mais te agradar, o dourado, acobreado ou acinzentado deixa essa cor de pele mais iluminada.

Pele amarelada: Nesse tom de pele as combinações são mais restritas. A pele pode ter um contraste não muito bonito o melhor tom é o que puxa para o bege.

Pele branca: Tem um grande perigo de errar na tonalidade e deixar a aparência mais pálida, fica muito bem com nuances mais claras, o famoso loiro platinado.

Para manter-se loira é importante uma manutenção semanal. Os cabelos loiros tende a ficar desbotado, alaranjado, amarelado ou mesmo esverdeado e para evitar é importante usar produtos específicos para as loiras, como os produtos matizadores. 

Hoje em dia têm várias marcas de produtos para os cuidados de cabelos loiros. Sempre fazer hidratações os fios ficam mais frágeis e ressecados por causa da química. 

Manutenção é a primeira opção para quem deseja ter essa tonalidade.

Como colocar corretamente cílios postiços

Os cílios postiços é um acessório que a maioria das mulheres aderiu, para dar um up na maquiagem e para manter o olhar mais atraente e bem mais chamativo, mas é importante ter bastante cuidado na hora de colocar os cílios para não ficar exagerado e ter o risco de parecer extravagante e conseguir um efeito inverso ao que deseja.

Veja abaixo algumas dicas importantes:
Os cílios postiços para ficar natural são necessários observar o volume e longitude do mesmo. Tem que ser adequado à ocasião e ao seu estilo, quando for usá-lo a noite pode escolher um mais extravagante, com cores e acessórios mais chamativos, mas caso esteja com roupa mais simples e maquiagem mais leve, você deve escolher um de forma mais natural para combinar com seu look.
Prefira os cílios individuais que dá um aspecto mais natural e deve ir preenchendo junto à raiz dos seus próprios cílios sempre respeitando o limite da linha, jamais o coloque acima dessa linha para não ficar artificial.
Para facilitar o trabalho é importante começar a colar de fora para dentro.

Confira abaixo um vídeo explicando como colocar cílios:

Antiidade - Alimentos essenciais e seus componentes

Para alguém conseguir manter uma pele jovem é necessário recorrer a uma alimentação regrada e bastante saudável. Os radicais livres que é importante no processo do envelhecimento pode ser amenizado com uma alimentação balanceada e devem conter algumas substâncias como os antioxidantes, vitaminas C, E, Betacaroteno, Zinco, Selênio e Manganês, é a maneira mais correta e saudável para manter a juventude da pele.

Veja uma lista de alimentos essenciais e seus componentes:
Arroz integral: Contém bastante concentração de carboidratos, vitamina B1 e fibras.

Banana: Fruta rica em potássio, sais minerais e vitaminas A, B1 e B2

Berinjela: É importante para abaixar o colesterol ruim do sangue conhecido como LDL.

Brócolis: Essa verdura possui praticamente todas as vitaminas necessárias para a saúde.

Cenoura: Contém forte teor de betacaroteno, cálcio, fósforo, vitamina B1 e B12

Gengibre: Acelera o metabolismo do organismo e limpa as artérias removendo as gorduras.

Iogurte: Possui componentes como o cálcio, fósforo, vitamina A, B1 e B2

Laranja: Essa fruta contém uma substância chamada hesperidina que fortalece o colágeno, ferro e vitamina C.

Salmão: Esse peixe é bastante rico em proteínas e ômega 3.

Soja: Tem uma substâncias encontradas no grão que é excelente, a isoflavonas, rico em fibras e vitamina C.

Para quem deseja estar sempre de bem com o corpo, é indispensável incluir esses alimentos em sua refeição diária, dessa forma você terá uma vida mais saudável e pele mais jovem.

Como tirar o amarelado das unhas e deixá-las branquinhas

Qual é a mulher que não deseja ter unhas branquinhas? 
Existem algumas dicas importantes para evitar que as unhas fiquem amarelas, mas antes é preciso saber o que pode causar esse problema.
Os esmaltes, seladores e removedores possuem químicas que podem deixar as unhas amarelas. Isso ocorre porque esses produtos possuem pigmentos em suas composições.

Para deixar as unhas brancas é importante seguir essas dicas:
- Colocar as unhas de molho por 10 minutos em uma solução de água quente com 1 colher de água oxigenada volume 10. Fazer esse procedimento 2 vezes por semana.

- Esfregar as unhas com um pouco de vinagre branco pelo menos 1 vez ao mês. Isso ajuda a prevenir unhas amarelas.

- Para as mulheres que fumam, é provável que ocorra esse problema. O acúmulo da nicotina ajuda a aumentar o amarelado das unhas, se for esse o caso esfregue as unhas com suco de limão 2 vezes por semana e enxágue muito bem as mãos, mas lembre-se: não deve aplicar o limão exposta ao sol porque pode ocorrer queimaduras graves em sua pele.

- Pode-se usar em pouca quantidade limpadores de unhas postiças, ajuda a deixar as unhas mais brancas e deve ser aplicada 1 vez por semana.

Como se prevenir da retenção de líquido

A retenção de líquido é um incômodo e às vezes ocorrem dores nas juntas por causa do inchaço e aumento de peso. Isso acontece por haver um acúmulo de líquido ao longo do dia. Caso você estiver inchada, indisposta e sentir um aumento de peso o seu corpo pode está sofrendo com a retenção de líquido. Importante observar os sintomas e mudar os hábitos alimentares para evitar esse problema.

Também chamada de retenção hídrica isso pode ocorrer por diversos fatores e os mais comuns são:
- Problemas hormonais 
- Problemas emocionais
- Ingestão de alimentos com muito sódio
- Comidas temperadas com exagero
- Embutidos
Esta lista acima provoca um acúmulo exagerado de líquidos entre as células e deveria ser eliminado pelo organismo.

O que podemos fazer para ajudar o organismo a eliminar a retenção de líquido e evitar o acúmulo em nosso corpo?
- Controlar a quantidade de sal na hora de temperar os alimentos. O sal contém sódio que é uma das principais substâncias que absorve a água do organismo com o intuito de diluí-lo.
- Controlar também a quantidade de açúcar. A quantidade de glicose no sangue pode reter líquidos.
- Importante para diminuir a retenção de líquido é consumir alimentos diuréticos, eles são importantes para fazer ir ao banheiro várias vezes ao dia, por isso é necessário comer frutas, verduras e legumes. 

Frutas, verduras e legumes que devemos consumir para evitar a retenção de líquido:
- Mamão
- Maçã
- Melancia
- Morango
- Agrião
- Abóbora
- beterraba
- cenoura
- Escarola
- Tomate
- Pepino, entre outros.

- Evitar ao máximo as comidas e bebidas que tenham alimentos ricos em sais minerais, por exemplo, os refrigerantes que contêm essa substância.

Deve cortar do seu cardápio alimentos embutidos como:
- Linguiça
- Salsicha
- Mortadela
- Presunto

- Para ajudar a desinchar é importante ingerir bastante água e chás de ervas, também devem beber sucos de frutas cítricas.
- Cortar da sua alimentação os condimentos e temperos em exageros.
- Fazer atividade física é importante e vai ajudar o corpo a eliminar os líquidos e gorduras.

Máscara de argila branca - desintoxicante para o rosto

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Qual a mulher que não deseja ter uma pele perfeita? Pois bem, a argila branca é uma aliada em deixar a nossa pele mais bonita e hidratada.

Confira abaixo uma máscara desintoxicante para o rosto:
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de argila branca
- Água filtrada

Modo de preparo:
Misturar a argila com a água até formar uma pasta.
Aplicar a máscara por todo o rosto.
Deixar agir por 30 minutos até 8 horas, dependendo do estado de sua pele, se preferir durma com ela.
Enxaguar bem com água fria.
Após lavar o rosto e secar bem, use um bom hidratante para manter a pele sempre hidratada.

Obs: A argila tem a função de secar as espinhas e desintoxicar a pele. Favorece na hidratação e prepara o rosto para receber o hidratante ideal para seu tipo de pele.
Você encontra a argila em lojas para produtos naturais e produtos de beleza.

Beba bastante água para ter um verão mais saudável.

É importante cuidarmos do nosso corpo.
É verdade que o sol faz um bem enorme para nós, mas que seja em horários adequados. Caso for a horário de sol muito forte pode acontecer o inverso e obvio não é isso que desejamos.

Quando nos bronzeamos a pele fica mais bonita e saudável. O sol ajuda na síntese da vitamina D que é muito importante para fortalecer os osso e também aumentar a disposição. 

A ação dos raios solares nem precisa ser discutida, ao mesmo tempo em que traz vantagens ele pode provocar muitos estragos sem falar nas doenças ocasionadas pelos raios UV. O mais comum de todos outros problemas ocasionados pelo os raios UV, é o ressecamento da pele, mas não é só a pele que fica assim, os cabelos também sofrem com a agressão dos raios UV. 

A faixa etária que mais sofrem com o sol são os bebês, crianças e adultos acima de 40 anos. Eles devem se proteger como pode com filtro solar, sobrinhas, chapéus e lenços. 

Evitar o sol no horário de 10h às 16h e beber bastante água para hidratar o corpo para não sofrer muito no dia a dia, sempre que possível está sempre com uma garrafinha na mesa de trabalho, em frente ao computador, perto do sofá e assim por diante, onde você estiver sempre leve contigo uma garrafinha de água.
Não espera o corpo pedir.

Semente de linhaça uma forte aliada da saúde

A semente de linhaça é muito importante para a saúde, ela deve ser consumida todos os dias assim ajudam-nos a ter uma vida melhor e evitam alguns tipos de doenças. Estudos mostram que a semente de linhaça é mesmo capas de impedir o desenvolvimento do câncer de mama, por isso as mulheres devem adicionar a semente de linhaça em suas refeições, estas informações são muito importantes para quem faz o uso diário das sementes de linhaça.
Para ter uma ideia sobre as sementes, dizem que a linhaça era usada para mumificações no Egito, pois ajudava a conservar o corpo. Outros afirmam que é um sucesso para ajudar na cicatrização de ferimentos.
Os cientistas comprovaram que a semente de linhaça é capaz de barrar a metástase em paciente que sofrem com o câncer de mama, ou seja, a linhaça evitou que o tumor espalhasse pelo o corpo todo.

Existem dois tipos de linhaça:
Dourada: Esse tipo de linhaça é mais complicado encontrar aqui no Brasil, pois é cultivada em locais mais frios. Geralmente são importados de outros países como o Canadá e o sabor da semente são mais suaves.

Marrom: A semente escura é mais fácil de encontrar, pois é cultivada em locais em clima mais quente. A casca é um pouco mais resistente do que a dourada e possui o mesmo nutrientes, sendo assim tendo o mesmo efeito que a dourada.

Aprenda como fechar os poros dilatados

Para evitar que os poros fiquem dilatados é importante seguir alguns cuidados básicos.
A oleosidade, o sol, limpezas agressivas e o acúmulo de células mortas podem agravar esse problema.
Para minimizar os poros dilatados é importante lavar o rosto antes de dormir. Os poros dilatam durante esse período e podem absorver pequenas impurezas e agravar ainda mais.

A esfoliação regular é necessária e deve ser aplicada nessa área da pele. Também existe no mercado produtos específicos para amenizar ou mesmo acabar com esse problema, podem ser encontrados como creme e gel, além de fechar os poros também ajudam na elasticidade da pele, pois possui colágeno em sua composição.

Existem os produtos com frio ativo que são ótimos e eficazes para fechar os poros.
Há uma solução em curto prazo que disfarça muito bem os poros dilatados, são os pós-absorvente, mas não devem utilizar com a base, a maioria delas tende a realçar ainda mais esse problema.

Obs.: Uma dica infalível é passar gelo na área dos poros dilatados, mas deve envolver o gelo em uma gaze ou mesmo um tecido limpo para não queimar a pele com o frio.

Defrizante modelador de queratina Soft Hair

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Descrição do fabricante: 
O defrizante modelador de queratina com termo protetor brilho intenso: possui em sua formulação compostos protetores que são ativados pelo calor do secador ou chapinha, deixando seus cabelos mais protegidos do ressecamento e, somado à ação da queratina, proporciona maior reestruturação da fibra capilar, dando elasticidade e nutrição aos fios, deixando-os, sedosos, brilhantes e sem volume.

Modo de uso: 
Aplique uma quantidade suficiente do produto na palma da mão, conforme o comprimento e espessura dos fios, e espalhe uniformemente por todo o cabelo limpo e úmido. Em seguida, inicie o processo de escova com secador.